(健康知识）测一测血脂，可预知心脏病猝死风险

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近年来，青少年猝死事件不断发生，心脏病高发已成为一种趋势。9月29日是“世界心脏日”，自治区人民医院举办免费门诊宣传活动。专家提醒，如果你想防止心脏病引起的猝死，你应该注意你的血脂。

▲自治区人民医院医务人员为南宁市田涛小学学生带去心肺复苏等急救知识。南华早报客户记者张若凡照片

据统计，全球每年约有1750万人死于心脏病，占所有死亡人数的30%。在中国，每年约有260万人死于心脑血管疾病，死亡人数位居世界第二。更令人不安的是，根据世界卫生组织的统计，到2020年，中国每年将有400万人死于心血管疾病。

自治区人民医院心血管科主任医师袁俊表示，随着经济条件的改善，食物触手可及，体育锻炼越来越少，心脏病的发病率也会相应上升。特别是，要警惕年轻人。心脏病及其引起的猝死的发病率呈上升趋势，主要原因是饮食不健康、工作压力大、吸烟和熬夜。

美国等发达国家也经历了伴随心脏病发病率上升的经济崛起时期。然而，以美国为例，自20世纪70年代以来，心脏病的发病率开始下降，明确的研究表明，其中一个重要原因是国民血脂得到了很好的控制。

血脂升高，血管逐渐堵塞，最终导致中风、心肌梗死等疾病，都可能导致猝死。所以，除了戒烟限酒，控制血脂是降低冠心病风险的明确途径。

但是，在控制血脂这件事上，再怎么坚决，也做不到。即使不吃任何脂肪，也可能会得到血脂异常的检测报告。袁俊说，人体80%的血脂是自己合成的，这就是为什么有些人明显偏瘦，血脂仍然超标，这是遗传造成的。因此，当血脂升高时，用药物控制是最科学有效的手段，从而减缓动脉硬化的速度，减缓血管的堵塞。

同一天，医院还将急救知识纳入校园活动，将心肺复苏等急救知识带给南宁市田涛小学的学生。

来源南华早报客户记者张若凡实习生陈丽萍

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