(教育报道）女子天天敷面膜竟毁了皮肤，这些护肤误区你还不注意？

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面膜对于现在的女生来说是绝对必要的，作为皮肤保湿的法宝。众所周知，如果面膜使用不当，不但不能保湿，反而会伤害脸部。

最近深圳的刘女士为了让皮肤滋润年轻，每天都要敷两次补水面膜。没想到用的产品数不胜数，但是脸上的皮肤不但不滋润，反而越来越干，有时候还会莫名其妙的红起来，痒起来。

医生说很多患者觉得面部皮肤有问题就需要补水。但是他们的方式是整天喷或者每天敷面膜，其实是不对的。"过度水合作用也会削弱皮肤屏障，但容易导致皮肤过敏."

看到这些，我被刚才敷面膜的小系列吓到了。那么，什么情况下会导致皮肤敏感呢？以及如何预防？来和边肖一起看看吧！

什么是敏感皮肤？

是指皮肤在生理或病理条件下的一种高反应状态，主要表现为皮肤在受到物理、化学和精神因素刺激时，容易出现烧灼感、刺痛、瘙痒和紧绷感，有或无红斑、鳞屑和毛细血管扩张。

敏感肌的形成是由于皮肤细胞受损，导致皮肤免疫力下降，角质层变薄导致皮肤水分不足。

【/s2/】哪些因素会导致皮肤敏感？

1。个别因素

皮肤敏感的原因比较复杂，个体因素主要包括遗传、年龄、性别、激素水平、精神因素。

最近的研究表明，敏感皮肤与遗传有关。年轻人发病率高于老年人，女性高于男性。精神压力反射性地导致神经降压素的释放，从而引发敏感皮肤。

2。外部因素

(1)物理因素:如季节交替、温度变化、日晒等。

(2)化学因素:如化妆品、清洁产品、消毒产品、空空气污染物等。

(3)医源性因素:如局部刺激性药物、局部长期外用皮质类固醇，或经过一些激光治疗。

3。一些皮肤病

敏感皮肤也可能继发于某些皮肤病。约66%的特应性皮炎女性患者和57%的玫瑰痤疮患者皮肤敏感。其他如痤疮、湿疹、接触性皮炎等也会引起皮肤敏感。

【/s2/】敏感皮肤怎么处理？

1。建立健康的概念

在医生的指导下，配合治疗，保持耐心，树立信心。敏感皮肤容易反复发作，要尽量避免各种触发因素，如日晒、吃辣、喝酒、情绪波动、封闭的热环境等。，避免滥用化妆品。

2。理疗

(1)冷喷、冷膜、冷超:对热刺激敏感的患者可以通过低温的物理作用使扩张的毛细血管收缩，达到消炎的目的。

(2)红光和黄光:红光具有抗炎和皮肤屏障修复作用；黄光可以促进细胞代谢，降低周围神经纤维的兴奋性。

(3)强脉冲光和射频:强脉冲光可以封闭扩张的毛细血管，促进皮肤屏障功能的修复；射频可以刺激胶原蛋白增殖，提高皮肤耐受性。

3。药物治疗

对于有烧灼感、刺痛、瘙痒和紧绷感的患者可以使用抗炎和抗组胺药，对于有焦虑和抑郁的患者可以酌情使用抗焦虑和抑郁药。

【/s2/】如何科学健康的护肤？

应该避免两个极端:过度护肤和忽视护肤。护肤要遵循轻柔彻底清洁，舒缓保湿，严格防晒的原则。

1.经过检测和临床验证，应选择安全性好的医用护肤品。

2.轻轻彻底清洁皮肤，用温水洗脸。每天洗脸不要太多，洁面时间3-5分钟左右。

3.保湿并不是说油性，而是选择容易被皮肤吸收的保湿成分，皮肤没有紧绷感、脱屑、光泽为宜。

4.防晒:敏感肌肤建议选择专业的防晒霜。最好选择物理防晒。

5.工作生活中要补充足够的水和维生素C。

6.保持良好的态度、健康的生活习惯和充足的睡眠也很重要。

来源:中国科普

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