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(健康知识)一紧张就感到腹痛或腹部不适,这可能是“肠易激综合征”给闹的

来源:奥一都市时报作者:钱森後更新时间:2020-11-03 06:12:02 阅读:

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生活中有一个现象,就是有些人在考试或者面试前总要上几次厕所。事实上,当人们处于正常健康状态,在紧张时感到腹痛或不适时,他们可能患有肠易激综合征。那么,到底什么是肠易激综合征呢?它有哪些表现?如何才能治疗这种疾病?

(健康知识)一紧张就感到腹痛或腹部不适,这可能是“肠易激综合征”给闹的

▲图像源网络

肠易激综合征是一种常见的肠道功能性疾病。据东方说。中医认为,肠易激综合征主要是由肝气郁结、肝脾不和引起的,导致肠道气化不利,传导受损。

上海中医药大学附属上海中医医院主任医师徐伟祥在接受Dongfang.com采访时表示,肠易激综合征的主要特征是腹痛,可发生在腹部的任何部位,疼痛可以是不同程度的胀痛、痉挛性疼痛或钝痛。不仅如此,这种腹痛在人吃了冷食后会加重,出现腹泻或便秘。腹泻患者会出现黏液性腹泻或水样腹泻,每天会腹泻几次甚至十次,经常伴有排便后不适。

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另外东方。com还指出,肠易激综合征患者还会出现易怒、焦虑、抑郁、失眠多梦、尿频、尿急和性功能障碍等症状。

对于肠易激综合征患者,治疗过程应结合内调外调。从内部调整方面,据中国江苏网报道,患者除了进行相关检查排除器质性疾病外,还应根据中医提倡的辨证治疗肠易激综合征,采用疏肝理气健脾的中药疗法。在日常生活中,应该做到以下两点:

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1.留住詹妮弗,避免焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪。

2.对于有心理障碍的患者,专业医生应帮助纠正患者对疾病的曲解,纠正认知重建,从而缓解或消除患者的心理障碍和身体症状。

至于外部调整,肠易激综合征患者应注意日常饮食。万维网建议肠易激综合征患者适合食用以下食物进行调理:

1.乳制品:无乳糖牛奶、米浆、杏仁牛奶、椰奶、无乳糖酸奶等。;

2.水果:香蕉、蓝莓、哈密瓜、葡萄柚、柠檬、橙子、草莓等。;

3.蔬菜:豆芽、萝卜、黄瓜、生菜、茄子等。;

4.蛋白质:牛肉、猪肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐;

5.坚果(每只限10到15个):杏仁、核桃等。;

6.谷类:燕麦、玉米、玉米粉等。(杨宏伟)

来源|人民网

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