(健康知识）谨记爱牙“八条”！口腔健康，全身健康

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9月20日是“全民爱牙日”，今年活动的主题是“口腔健康，全身健康”。专家提醒，口腔健康对一般健康有很多影响，所以公众应该重视口腔健康，牢记爱牙的“八条规则”。

中华口腔医学会口腔预防专业委员会主席、武汉大学口腔医学院教授台湾宝骏表示，牙周病是急性心肌梗死的危险因素。口腔卫生不良往往有大量细菌或病毒反复进入血液，对血管造成损害；微生物还会增加血液粘度，增加血栓形成的风险。如果口腔出现剧烈疼痛和感染，可能会导致血压升高、心率加快，增加心血管疾病患者出现严重并发症的风险。

"牙周病也与糖尿病密切相关，并且经常相互影响."台湾宝骏认为，一方面糖尿病是牙周病的危险因素，调查发现糖尿病患者牙周炎的严重程度是正常人的三倍。另一方面，牙周病会影响患者的血糖控制，糖尿病牙周病患者的血糖控制往往比牙周组织健康的患者差。另一方面，糖尿病也可能导致龋齿发病率高。

台湾宝骏表示，研究还发现，牙周病与慢性阻塞性肺疾病有一定的相关性。斑块可能是呼吸道病原体的栖息地。牙周炎患者菌斑中幽门螺杆菌的检出率也明显高于健康牙周患者。孕妇患有牙周病，也会影响胎儿发育，严重时甚至会导致早产。

公众应关注今年“全国爱牙日”发布的“爱牙八条”核心信息:

1.每天有效刷牙两次。晚上睡觉前刷牙更重要。坚持早晚刷牙，饭后漱口；

2.推广含氟牙膏的使用；

3.健康饮食保护牙齿，每天最少吃糖，少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不能吃；

4.每年至少进行一次口腔健康检查，及时发现口腔疾病并进行早期治疗；

5.口腔疾病不要怀孕；

6.家长要为婴幼儿清洁口腔，帮助和督促孩子刷牙，帮助孩子尽快戒掉不良口腔习惯；

7.为学龄儿童封闭坑和沟壑；

8.无论掉多少牙，都要及时修复义齿。

来源:新华网

刘，编委值班

值日官唐海波

值班编辑陈秋实[/s2/]