(教育报道）开学季来临！专家提醒：家长焦虑易传染孩子

本篇文章988字，读完约2分钟

开学季节，有初入幼儿园孩子的家长想尽办法哄孩子上学，孩子哭着不肯去，甚至生病。对此，很多家长感到无奈。孩子如何尽快适应幼儿园生活？专家建议，父母可以从身体和心理两方面努力，让孩子顺利过渡。同时，父母也要保持正确的态度，不要过度焦虑。

新人情绪不稳定很正常

“女儿终于到了上幼儿园的年龄了。”南宁的刘女士觉得放心了，但这几天从家到幼儿园，孩子一路哭，不愿意离开妈妈去幼儿园，有时候哭到吐都停不下来。

广西国际壮医药医院儿童保健科主任医师秦说，新入院的儿童容易烦躁是正常的。因为要离开熟悉的家庭，孩子会有不安全感，产生“分离焦虑”；因为需要接触新的环境和新的老师同学，“陌生的焦虑”就产生了，焦虑就是哭。“父母可以从两方面努力，从心理上积极引导孩子，从生理上补充营养。”

父母的焦虑很容易影响孩子

“孩子不想上幼儿园。我每天都哭。我用心听，有时候真的不想送去幼儿园。”南宁的孟女士苦恼地说。

像孟女士这样焦虑的父母不在少数。她看到孩子在幼儿园哭，就偷偷陪着她在幼儿园外面流泪。

秦说，父母的担忧和焦虑或多或少都会感染孩子，所以为了消除他们的焦虑，父母首先要消除他们的焦虑，不要太紧张。

对于会哭的孩子，家长一定要果断，把孩子交给老师后马上和孩子说再见，不能舍不得他们。他们不能和孩子一起哭，也不能带孩子回家，因为他们在哭。孩子们可以把家里最喜欢的玩具带到幼儿园，这有助于减轻他们的焦虑和不安。

引导孩子树立信心，交更多的朋友

父母应该帮助孩子在幼儿园学会安全感。下午家长接孩子的时候，要鼓励孩子，多说正面的话，比如“老师说你今天表现很好”、“老师和孩子都爱你”等等。不要问他“你在学校过得好吗？”吃饱了吗？“但是你可以说说他在学校最开心的事，最不喜欢的事。这将有助于家长发现孩子遇到的困难和问题，并给予有针对性的指导。

家长要注意引导孩子多交朋友，遇到困难找老师，培养孩子主动接触社会的信心和处理事情的能力。

建议给儿童补充微量元素

因为孩子接触到新的环境，感到压抑，免疫力会下降。秦提醒，从生理角度来说，应该给孩子足够的营养。

对于幼儿来说，如果维生素D和钙不够，会影响睡眠，可能会精神不佳，出汗过多。最好及时补充微量营养素。有些父母认为两岁前补充维生素就够了，这是错误的。维生素D一般要吃到少年阶段。

此外，在补充维生素的同时，我还可以补充碘和钙，甚至有些孩子需要补充锌。