(健康知识）孩子吮手指或是孤独、焦虑表现！别再用这些土办法纠正

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孩子总是吮吸手指，有的父母放任自流，觉得长大了就好；有的家长打骂教育，甚至用抹辣椒水等土办法...结果并不令人满意。

北京顺义妇儿医院普外科朱林生医生说，婴儿吸吮手指是一种正常的生理反射，从3-4个月的婴儿开始，7-8个月最多，2岁后慢慢减弱。如果4岁以上的孩子仍然有吮吸手指的习惯，可能是他们的行为方式不同，通常发生在他们孤独、焦虑、抑郁、困倦、饥饿的时候。这时，吮吸手指就成了孩子缓解焦虑、紧张和孤独的工具。如果长期保持这种习惯，不仅会有反复甲沟炎的可能，还会对孩子的心理健康产生影响。

朱林生指出，无论是男孩还是女孩，父母都应该给予足够的关心，让他们的孩子能够得到爱和安全感，而不是一味地要求他们的孩子要坚强和有耐心。如果父母管教孩子过于严厉粗暴，即使父母经常吵架，也会引起孩子内心的恐惧和不安，从而加重孩子吮吸手指的坏习惯。

“尽量减少孩子的紧张和焦虑，慢慢让孩子知道吮手指的危害。与其用责骂来批评孩子的坏习惯，不如通过转移注意力来帮助孩子改掉坏习惯。”朱林生建议和孩子们玩动手游戏，让他们用手触摸有趣的玩具，或者带孩子们去户外公园和田野，触摸大自然，逐渐忘记吮吸手指的事情。对于婴儿和幼儿来说，可以通过在他们的小手上放一只干净的袜子或用无菌纱布包裹他们的手指来防止他们吮吸手指。“不要用那些土的方法，比如给孩子的手指涂辣椒水、苦瓜水，刺激孩子避免舔手指，以免长时间影响孩子的味觉，甚至带来其他风险。”

还是不能纠正吮手指的习惯怎么办？朱林生认为，儿童吮吸手指的习惯不可能通过长期努力得到改善。家长应带孩子到医院的心理与发育门诊进行专业检查和指导。

编辑依桐志平