(健康知识）别把孩子的过敏误当作感冒

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秋天开学不到半个月，医院里的小病人就多了。带孩子看病的父母几乎一致:在家8个月，没生过病。为什么开学没几天就生病了？有什么特殊的病毒吗？学校环境有问题吗？还是老师没有照顾好孩子？都不是。这是孩子们一开学就赶上秋季过敏季节的时候。

9月1-7日是草花粉(蒿属、藜属、葎草属、豚草属、苋菜属等)的一周。)在中国北方。根据北京市气象局和同仁医院联合发布的致敏花粉浓度指数，北京市9月初的某一天，除丰台区和昌平区外，其他城区花粉浓度均高于500粒/1000mm*24小时(5级以上)，属于非常高和极高水平，其中海淀区浓度达到1000，朝阳区浓度接近1800。前一周海淀区和朝阳区一直处于5级以上的高水平。

秋天花粉过敏比春天更严重

春天到处都是花，花粉过敏很好理解。秋天花开。为什么过敏的人多，过敏症状更严重？因为春天的花粉大部分来自鲜艳的花朵，是昆虫介导的花朵，由昆虫授粉。虫媒花的花粉颗粒比较大，花粉从花上脱落后容易沉降，很少随风飘散；花粉量也比较少。所以大花引起的过敏相对较少。

秋天的花粉主要来自蒿属、藜科、葎草等不起眼的禾草，生命力极强，在荒野、田野、社区庭院随处可见。这些草也有很小的花，叫做风花，就是靠风授粉的。海葵花的花粉颗粒小而干，容易随风飘散；而且海葵花的数量比较多，花粉又少又多，更容易引起过敏。

你认为可能是过敏的感冒

最近来医院的一些孩子有类似感冒的症状，如流鼻涕、打喷嚏和咳嗽。有些孩子轻微发烧，经常被父母误认为感冒。

其实不是感冒，是过敏，两者症状很像。特别是在上学的两三个星期里，很多孩子由于过敏源在表外的浓度而出现过敏症状是很自然的。

特别是当儿童在症状出现前进行爬山或郊游，或住所周围上述草类密集时，症状与花粉浓度指数有关(花粉浓度高，症状严重)，需要考虑是否过敏。必要的话可以吃点抗过敏的药。如果服用后症状明显减轻，也是过敏的证据。

过敏性疾病在过敏季节是无法避免的。估计相当一部分孩子即使不开学也会出现症状。当然，如果像3月份那样隔离疫情防控，患者会少很多。因为如果很少出门，接触过敏源的机会就会少一些，引起过敏症状的可能性也会降低。但孩子上学后，户外时间增加，接触过敏源的机会多，过敏患者自然会增多。

应对秋季过敏，注重生活预防

目前鼻子过敏最常见的是打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、鼻塞，有的还会流鼻血；还有很多眼睛过敏，主要表现为眼睛发痒。有的孩子因为眼睛痒而频繁眨眼，或者眼睛很充血；还经常咳嗽。

既然秋天花粉多，过敏多，秋天过敏或过敏的人该怎么办？

1.秋季注意花粉指数。据资料显示，我国北方夏秋季花粉高峰在8月中下旬至9月中旬。在此期间，家长应多关注气象局发布的花粉指数及其变化趋势，关注本地区的花粉浓度、等级、种类和具体数字。

2.适当回避。关注花粉指数就是采取适当的回避措施，减少花粉高峰期外出和待在室外的时间。如果非要出去，回来再处理。

3.戴口罩。今年因为疫情，大家积极戴口罩，让过敏人数减少，过敏症状也减轻了不少。所以秋天出门一定要记得带口罩。

4.出门回来后擦干净鼻子和眼睛。如果孩子那天有更多的户外活动，校园和幼儿园周围有很多草，天气微风习习(空气中有空花粉)，回家后应督促他们洗脸、漱口和鼻子，以减少过敏原刺激时间。儿童外出后可清洗鼻腔(生理盐水鼻喷剂或鼻腔冲洗器)；眼睛可以滴上人工泪液清洗；还要注意洗脸漱口。

5.提前吃抗过敏药。对于秋季过敏的人群，最新的治疗建议如下:①在发病前半个月使用氯雷他定、芬特明等过敏性药物，可以大大缩短发病时间，降低发病程度，甚至避免发病。②积极使用鼻喷雾剂或呼吸气雾剂(或雾化)。如果儿童有明显的鼻敏感症状，建议在医生的指导下使用鼻喷雾剂。③如果出现敏感的咳嗽和呼吸困难，应在医生的指导下使用呼吸气雾剂或雾化剂。

喷鼻剂主要有几种:一是激素类，二是缓解鼻敏感，三是缓解鼻塞。使用鼻喷剂缓解鼻塞后，孩子的症状往往很快缓解，家长很容易接受。但是父母总是很担心激素鼻喷雾剂，经常不遵医嘱使用。其实过敏性鼻炎的治疗主要还是建议用局部喷鼻剂。