(教育报道）会玩微信、爱摄影， 95岁退休老师每月还回学校“上班”

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越来越年轻是什么状态？杭州一位退休老教师的“自我介绍”做得最好。

名叫王永世的老教师今年95岁了。这两天是国庆假期，家里的兼职都放假了。王老师自己做饭，每天出去买菜做饭。趁着这几天天气好，他也出去收集风景，拍照。

在杭州六中校长的眼里，王先生就是“越来越年轻”的典范:“他一个月来一次学校，从城西坐公交车，出门前给老婆做早饭。他还会玩微信，完全不会过时，会用自己的相机拍照。照片很惊艳。”

每个月坐车回学校参加组织工作

记者见到王老师时，是在开学前两天的90周年校庆仪式上。这一天，王先生受到了学生们的接待，但平时，他总是一个人坐公共汽车来学校一个多小时。

▲王老师拍的西湖夕阳很惊艳。

王老师是杭州六中的一名退休化学老师，已经退休30多年了。95岁的王头发花白，精神矍铄，脸上没有什么皱纹。他看起来最多70多岁。这么大年纪了，他还坚持参加学校活动:“我是党员。退休后，我在学校退休党支部工作。我每个月都要回学校参加组织工作。”王老师说:“我家住在城西。每次坐公交去文三西路的学校，都要一个小时一刻钟。”

王老师说她现在看起来仍然很健康。“我耳朵听得很清楚，眼睛近视，但戴眼镜看得很清楚。我的腿脚比80多岁的时候差了点，但是逛西湖还是可以的。”一个月来一次学校，用的时候不需要别人陪。“我不需要别人陪我。对我来说乘公共汽车很容易。我一般一个人坐公交。”

校庆那天，王老师1964届的学生徐培元带他去学校。徐培源说，王老师不仅年轻健康，而且紧跟潮流。“王老师很受欢迎，微信和电脑都可以用。今天联系了火车的位置和车牌号，或者在班里的微信群里交流。我们班有同学不使用微信。”

王老师和徐培源都拿出智能手机，点开了杭州六中高三64级2班的微信群。还有一段对话的记录，是王老师通知学生寄宿的地方。同时，记者还观察到，在对比老师和学生使用的微信字体大小时，王老师的字体是正常的，而徐培元老师使用的是放大字体。

他最大的爱好是摄影，90岁后经常出去收风

1950年，王先生在杭州第六中学工作，当了36年化学老师。他直到63岁才退休。他不记得他带了多少学生。"王老师真是桃李满天下，学生很多."徐培源现在是杭州第一医院的神经外科主任。说起班主任，语气里充满了感激。“他也是我的老师。没有他当我的班主任，我以后可能考不上大学。”

王老师对杭州六中感情很深。即使退休后，他也经常回学校参加党支部的工作。80多岁的时候，还组织退休教师帮助班主任家访。

退休后，王先生一直“忙碌”。一是去成人教育学校做学生管理工作，一直到70多岁。然后去老年大学系统学习摄影。

说到摄影，这是王老师一直坚持的爱好。当被问及保健的秘诀时，王勇说他从不运动，就像普通老人一样。唯一不同的是他一直喜欢摄影。“我小的时候经常去各种地方拍照，带着相机到处跑。身体自然没事。”

▲95岁的王老师脸上几乎没有皱纹。

从40多岁开始，王永世开始玩摄影，并游历了中国的许多地方，如四川、重庆、北京、上海和福建...“我最喜欢拍风景照。以前有空的时候带着相机到处拍照，但是折腾自己也没有系统的研究。退休后专门去大四系统学习，平时和几个朋友在杭州周边拍照。”

王老师向记者展示了他加入的微信群。有三四个摄影爱好者，大家互相分享自己的摄影成果。“我90岁的时候，经常去西溪湿地，呆上半天或者一天，在那里转圈，带一些花草。”王老师说最近一次拍摄是今年夏天。他一个人去西湖拍荷花，在屈原丰河、华钢逛观鱼、台子湾公园等地。

王老师的书包里有两年前买的照相机。是在校庆那天特意带的。我计划拍一些照片作为纪念品。“这是一台一体机，可以很好的稳定图像和拍摄夜景。”

他年轻生活的秘密是保持年轻的头脑

目前，王永世和92岁的妻子生活在一起。“她现在得了帕金森病，所以不得不坐着轮椅出门。她以前做家务，现在我通常做。我每天做早饭，叫小时工做午饭，自己做晚饭。”

“王老师95岁还这么年轻，心态很重要。去年王老师心脏出了点问题，装了起搏器，但还是做了该做的事，一点影响都没有。这真的是‘他活得越年轻’。”杭州市第六中学工会主席郭老师告诉记者:“大部分老人退休后可能会在家感到无聊，很难有詹妮弗的感觉。像王老师一样跑来跑去，心态自然开朗，身体很健康。”

老人说起自己的养生经历，反复提到要“保持心情珍妮弗”。对他来说，年轻的头脑是养生的关键。

“我从不刻意锻炼。年纪大了，主要是散步。因为我自己也喜欢摄影，所以每周也跑出去，走着走着也要几个小时。在户外散步，可以结交朋友，丰富生活，自然开阔心胸。”

王先生的生活很有规律。他早上六点半起床，晚上九点半睡觉。他的睡眠质量很好。平时吃饭讲究荤素结合。“你还是要吃肉，但是现在你少吃红肉，主要是鱼、鸡、蛋、奶。”

来源:钱江晚报

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