(健康知识）电脑手机不离手，当心患上这种病

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最近，著名演员杨迪的眼部健康问题引起了网民的关注。检查后，医生告诉杨迪，他眼睛里的睑板腺严重萎缩，应该引起注意。睑板腺为什么会有功能障碍，应该如何保护？

关注“30岁的艺人，50岁的眼睛”

9月19日，演员杨迪在微博上发布了一段视频。他说:“30岁的杨迪有一双50岁的眼睛，有点吓人！大家平时要多注意眼部卫生，能休息就休息……”原来，杨迪去检查眼睛时，医生说他的睑板腺出现了功能障碍，不可能通过调理完全恢复。

那么，什么是睑板腺功能障碍呢？有什么影响？

据自治区人民医院眼科副主任医师许凡介绍，睑板腺是皮脂腺的一种，有点像珠帘，上下眼睑有一串垂直分布，在眼睑边缘开口。

睑板腺细胞破裂后，分泌油脂等物质，排到开口处。每眨眼一次，就在眼表扩散，形成一层油脂膜。“众所周知，皮脂腺分泌水和油来滋润皮肤。睑板腺的作用是分泌油脂，锁住和保护眼球表面的泪膜，使眼泪不易蒸发，从而保持眼睛湿润。这样，当眼睛转动时，就可以避免摩擦损伤。”许凡说道。

原因是电脑和手机一直在手边，所以容易得这个病

据报道，杨迪之所以患有睑板腺功能障碍，是因为他的电脑和手机每天都不会离开他的手。广西爱尔眼科副主任、主任医师黄教授指出，睑板腺功能障碍是干眼症的常见病因。当睑板腺分泌的油脂不足时，眼泪容易蒸发，眼睛会特别干涩，引起干眼症，眼表容易发炎，从而减少睑板腺内脂质的分泌，造成睑板腺堵塞或萎缩等功能障碍。长期不健康的用眼，用眼过度，经常熬夜，眼部有螨虫，有全身性疾病的人，都可能导致睑板腺功能障碍。患者通常感觉眼睛干涩、疼痛、发痒，也可能有视力波动等症状。

提醒我注意眼睛卫生，生病时寻求医疗建议

据许凡介绍，今年疫情爆发后，人们使用电子产品的时间和频率增加，各种眼病患者数量也明显增加。有的人发现干眼症和睑板腺功能障碍就不在乎了，觉得作用不大。“小问题不及时处理，久而久之，总有一天会变成大问题。”比如许凡说，任何疾病都有一个发展过程，比如慢性支气管炎，容易复发和延迟，也可能是普通咳嗽延迟，由急性转为慢性。当睑板腺功能障碍发生时，起初可能表现为眼干不适。如果不重视，可能会出现腺体越来越多的堵塞，局部组织增生，化脓性感染等。，这会破坏更多的睑板腺。

许凡提醒公众要经常做眼保健操，避免过度用眼。学习工作时，增加眨眼次数，保持眼睛湿润。眼睛累了，可以用热毛巾敷眼睛。改善生活和阅读习惯，避免熬夜，不要长时间刷手机和玩电脑。此外，我们应该增加户外活动，多吃新鲜水果和蔬菜。如果发现眼部不适症状在生活调理后无法缓解，需要及时到正规医院就医。