(健康知识）中风不只是老年病，反复头晕可能是前兆

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中风，俗称中风，包括缺血性中风(脑梗塞)和出血性中风(脑实质出血、脑室内出血、蛛网膜下腔出血)，其特点是发病率、死亡率、致残率和复发率高。据统计，中国人患中风的风险是世界上最高的。

5月25日是世界预防中风日。北京中关村医院神经内科主治医师王爽说，许多人认为中风是一种灾难。除了死亡率高之外，获救的患者还可能有一系列后遗症，如偏心、精神障碍、吞咽障碍和语言障碍。“人们普遍认为中风是一种老年病，但事实并非如此。35岁以下脑卒中患者人数已占脑卒中患者总数的9.77%。”

反复头晕可能是中风的前兆

“中风前，中老年人会反复经历瞬间眩晕。其中，突然头晕，视觉旋转，几秒钟后恢复正常，可能是短暂性脑缺血发作。”王爽说，脑缺血时可能会出现脑功能障碍，如突然的角度偏差、口齿不清、说话困难或舌头伸出偏差、喝水窒息、吞咽困难，但持续时间短，最长不超过24小时。

王爽还提醒，如果突然出现单侧肢体疲劳、站立不稳、快速缓解等原因不明的跌倒，以及中老年人突然出现单侧肢体麻木和面部感觉异常，应引起更多关注，及时就医，警惕脑卒中。

肥胖和高血压患者是高危人群

王爽认为，腹部肥胖、高血压、吸烟、缺乏运动和血脂异常都是中风的高危人群。

“研究表明，在不断肥胖的情况下，腹型肥胖男性中风的风险会增加三到五倍，腹型肥胖女性中风的风险也不小；吸烟会混淆血管内皮功能，加速血栓形成，增加高血压、冠心病、脑血管病的发病率。”此外，王爽提醒高血压、血脂异常和缺乏运动的人应积极控制血压和血脂，调整生活方式，进行适当的体育锻炼，以预防中风。

不要惊慌，拨打120寻求帮助

一旦家人在没有任何征兆的情况下突发中风，不要惊慌，克制自己的情绪，立即拨打120求助。

王爽指出，在等待救护人员时，如果病人有意识，应立即停止活动，避免摔倒，使病人躺下，避免人员吵闹，保持环境安静，注意安慰病人，缓解他的紧张情绪；如果病人已经失去知觉，尽量把病人抬到床上。建议2-3人同时抬起患者，避免振动损伤脊柱和头部。建议患者处于休息状态，松开上衣扣子和腰带，保持呼吸道通畅，及时清除患者分泌物，避免窒息。

编辑依桐志平