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(健康知识)家门口的“运动会”,为健康“把脉”

来源:奥一都市时报作者:钱森後更新时间:2020-10-31 12:38:02 阅读:

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第五次全国体质监测抽检工作正在进行中,五年一次的全国体质监测工作今年有了许多新变化。包括哪些具体项目和指标,总样本量和覆盖面如何,与过去相比有哪些差异?这几天,记者随南宁市体质监测队前往几个监测点,感受全民健身的脉搏和国民体质的变化。

(健康知识)家门口的“运动会”,为健康“把脉”

检查过程就像“运动会”

8月24日上午,在马山县白山镇民族村,近百名拿到考卡的村民参加了一场小型“运动会”。

在体质监测小组的指导下,民族村村民参加了身体形态、身体机能、身体素质的测试,包括肺活量、仰卧起坐一分钟、坐姿前屈、反应能力等十余项测试。经过几轮“比赛”,我很快就会收到一份全面的体能报告。

记者看到,一份全面的身体素质报告包括个人得分和身体素质综合评分。“单项评分是为了方便群众快速锁定自己的‘短板’,进而鼓励大家在以后的日常健身锻炼过程中提高‘身体短板’。”南宁市体育管理培训中心工作人员表示,综合评分是在个人得分的基础上反映身体素质的整体水平,包括优秀、良好、合格、不合格四个等级。

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对于村民袁先生来说,这种检测类似于体检。“村里的条件跟城里没法比,所以我们对自己的身体状况不是很清楚。现在让专业的设备和数据给自己的身体打分,就知道应该注意哪个方面,是否应该加强锻炼。”

新技术和仪器出现

全民健身监测每五年举行一次,旨在丰富和完善全民健身监测体系和数据库,了解全民健身的现状和变化规律,为全民健身政策的制定提供理论依据和数据支持。南宁市监测样本人群覆盖5个县7个城区,样本规模分为2880名城乡人群。年龄组分为三组:儿童(3~6岁)、成人(20~59岁)和老年人(60~79岁)。

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在前四次的基础上,今年第五次全国调查项目出现了许多新的趋势。南宁市体育管理培训中心科研部副主任陶说,第一步是扩大监测对象的年龄范围,增加70-79岁的样本。其次,增加了人体成分分析仪、动力车传感器等高科技仪器,增加了更多体脂率、心肺耐力、两分钟高抬腿等测试指标,以满足新时代健康生活、老龄化、医疗一体化的要求;同时,人们也看到全球定位系统定位、传感器、条形码测试和数据平台等新技术的广泛应用,以更仔细地反映人们体质的变化。

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在以往的国民体质测试中,抽样人员应广泛深入田野,借此机会掌握基层身体状况,指导村民开展群众性体育活动。马山县文化广电体育旅游局副局长凌振美表示,经过几年的努力,当地贫困村的体育设施得到了普遍改善,村民的休闲活动逐渐从牌桌变成了运动场,这些体育健身意识的提高将会在考验中体现出来。

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测试结果显示人群的特征

以数据为例,8月24日和25日的测试主要针对农村和城镇体力劳动者。在“闭眼单腿站”的测试环节,各个年龄段的被试都表现不错。

在情况普遍较好的前提下,也有很多意想不到的共性:在被测群体中,35~40岁男性的握力和纵跳能力普遍差于55~59岁男性;20~25岁的女性大多不达标,而30~35岁的女性和55~59岁的男性柔韧性普遍较差。从体脂率得分来看,老年男性得分(平均)较高,而年轻女性得分(平均)较低。

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这是不是意味着南宁的年轻女孩再也不用“瘦身”了?中年男性需要更多的身体增强?答案暂时是否定的。南宁市体质监测队专家提醒,这只是部分地区和人群的综合数据。为了充分了解广西的物理状况,需要进一步的数据收集和深入分析。

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据悉,南宁的样本采集将于9月底完成,广西的监测报告将于10月份汇总到国家全民健身监测中心。


标题:(健康知识)家门口的“运动会”,为健康“把脉”

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